5 ท่า ลดหน้าท้อง ลดไขมันรอบเอว เอวเล็ก พุงหาย สลายไขมันรวดเร็ว | กล้องวงจรปิดระบบเน็ตเวิร์ค ทรงโดม/Dome ความละเอียด 4 Mp (มีไมค์ในตัว) รุ่น Ds-2Cd2143G0-Iu - บริษัท อินไซเดอร์ ซิสเต็ม จำกัด
จากนั้นคุกเข่าตามอีกข้าง. ท่าที่ 5 Dumbbell Reverse Lunge. นอนชันเข่าบนเสื่อโยคะ แขนทั้งสองวางข้างลำตัว. เห็นไหมว่า 5 ท่าลดพุงทั้งหมดนี้ไม่ยากเลย และแต่ละท่าใช้เวลาออกกำลังกายท่าละ 40 วินาที พัก 20 วินาที ก่อนเริ่มท่าต่อไป ซึ่งโจแอนนา โซ ก็บอกนะคะว่าหากต้องการจะเพิ่มเวลาในการออกกำลังกายก็ทำได้ เพียงแต่อย่าให้ต่ำกว่าท่าละ 40 วินาทีก็พอ. บทความที่คุณอาจสนใจ. มือประสานไว้ที่ท้ายทอย พับศอกแล้วตีเข่าขึ้นมาชนศอก ให้หน้าท้องบีบเข้าหากัน จากนั้นตีเข่าขึ้นด้านข้าง.
- ทํา เว็บ แนะ นํา ตัว เอง
- คอร์ด เพลง นะ หน้า ทอง
- ที่พัก หาดน้ําใส ติดทะเล ปิ้ง ย่าง ได้
- ท่อดูดน้ํา ขนาด 1.5 ตราท่อน้ําไทย
ทํา เว็บ แนะ นํา ตัว เอง
ต่อไปคือท่าออกกำลังกายที่เราต้องทำให้ถูกวิธี ประกอบไปด้วยท่า Squat, Push, Pull และท่า Lunge การออกกำลังกายของเราควรมีท่าประเภทนี้อย่างใดอย่างหนึ่ง มันถึงจะให้ผลลัพธ์ที่เพื่อนๆต้องการ. นอนหงายนิ้วมือทั้งสองข้างแตะที่หลังใบหู ยกลำตัวขึ้นพร้อมกับยกเข่าขึ้นมาพร้อมๆกัน ทำสลับซ้าย-ขวาอย่างช้าๆบิดลำตัวและสะโพกเข้าหากันให้มากที่สุด. ท่าลดหน้าท้อง ลดไขมันรอบเอว ท่าที่ 5. เพราะจะบอกว่าเป็นท่าที่ญาดา recommend เลยว่า เด็ดจริง! ประสานมือไว้ด้านหน้า เหยียดแขนตรง กางขากว้างเท่าหัวไหล่ บิดเอว พร้อมกับกวาดแขนไปด้านข้าง. สลับข้าง บิดตัวไปด้านขวา พร้อมกับงอเข่าขวาเข่าหาตัว ทำซ้ำ 15 ครั้ง ทั้งหมด 3 เซ็ต. คำแนะนำเกี่ยวกับท่าออกกำลังกายลดพุง. อยาก ลดหน้าท้อง แน่นอนว่า ถ้าไม่ออกกำลังกายในท่าที่ต้องเกร็งหน้าท้อง หรือ ลดไขมัน บริเวณรอบท้อง รอบเอวแล้วล่ะก็ ท้องแบนๆ คงไม่ถามหา ซึ่งสำหรับท่าที่ช่วยลดหน้าท้องได้ดีนั้นก็ไม่ได้มีแค่ท่าแพลงก์ หรือท่าครันช์ค่ะ แต่ยังมีอีกหลายๆ ท่าที่ช่วยลดหน้าท้องได้เช่นกัน และวันนี้เราก็มีมาแนะนำให้สาวๆ ได้ลองทำ 5 ท่าด้วยกัน!
ค่อยๆ ลุกขึ้น (โดยลุกทีละข้าง) ทำสลับไปเรื่อยๆ. เรื่องออกกำลังกาย บอกเลยว่าผู้หญิงอย่างเราแสนจะขี้เกียจ แต่เรื่อหุ่นก็สำคัญคัญไม่แพ้กัน เพราะนอกจากจะควบคุมอาหารแล้ว การออกกำลังกายก็สำคัญไม่แพ้กันที่ช่วยให้หุ่นของเราสวยเป๊ะตลอด วันนี้ GangBeauty เลยมีท่าออกกำลังง่ายๆ ใช้เวลาแค่ 5 นาทีมาฝากค่ะ สำหรับคุณสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่อยากออกกำลังกาย โดยเฉพาะช่วยหน้าท้อง ได้ผลดีเกินคาด พร้อมแล้วตามไปดูกันเลยค่ะ กับ ท่าออกกำลังกาย 5 นาที ช่วยลดพุ่งแบบเร่งด่วน. อ่านข้อมูลโภชนาการอาหาร ก่อนเลือกซื้ออาหาร เครื่องปรุง ขนม และเครื่องดื่มมารับประทาน ควรอ่านข้อมูลโภชนาการข้างฉลากผลิตภัณฑ์ว่ามีปริมาณคาร์โบไฮเดรต แคลอรี่ ไขมัน และน้ำตาลสูงเกินไปหรือไม่ และควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้น เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่ม และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องที่ทำให้เกิดพุง. ยืนตรง ขาห่างประมาณหัวไหล่. คุณแดนนี่เล่าว่า เราไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนหรือหน้าท้องโดยตรงได้ (Ladyissue: เอ้า!!! ) ท่าออกกำลังกายลดพุง สำหรับสาว ๆ ที่ต้องรู้ 5 ท่าลดพุง นอนทำง่าย ๆ ได้เองที่บ้าน พร้อมกับการออกกำลังกาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ และที่สำคัญสาว ๆ ทุกคน ก็สามารถที่จะอยู่บ้าน หาเวลาว่างมาออกกำลังกายได้ ถือว่าเป็น 5 ท่า ที่ช่วยลดหน้าท้อง ได้เป็นอย่างดี บวกกับเป็นการ ออกกำลังกาย ที่ค่อนข้างจะเสริมสุขภาพให้มีหุ่นที่ดี ท่าลดพุง ที่ยอดฮิตที่สุดในตอนนี้ รวมถึงสาว ๆ คนไหน ที่ต้องการอยากจะ ลดน้ำหนัก ก็แนะนำ ให้ออกกำลังกายได้เลย. นอนหงาย วางมือทั้งสองข้างกับพื้น เหยียดแขนตรง เกร็งหน้าท้อง และลำตัวให้ตรง. "เทรนเนอร์จัน" แนะนำวิธีฟิตกล้ามท้องง่ายๆ กับ 5 ท่าเพื่อหน้าท้องสวย เอว S "แบบยืน" ที่ทั้งง่าย ไม่เหนื่อย สำหรับคนพื้นที่น้อย ออกตามได้ที่บ้าน พร้อมแล้วสาวๆ มาทำตามได้เลยค่ะ. ไม่ควรอดอาหาร โดยเฉพาะอาหารเช้าที่เป็นมื้อสำคัญที่ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน เนื่องจากการอดอาหารอาจกระตุ้นให้รู้สึกหิวมากขึ้น และส่งผลให้รับประทานอาหารปริมาณในมื้อถัดไปมากขึ้น.
คอร์ด เพลง นะ หน้า ทอง
ชูมือ 2 ข้างขึ้นเหนือศีรษะ ตีเข่าขึ้นระดับอก พร้อมกับบิดเอว. ท่าที่ 1 ยืดกล้ามเนื้อ. ท่าปั่นจักรยาน (Bicycle crunches). แนะนำ ท่าออกกำลังกาย 5 นาที ช่วยลดพุงแบบเร่งด่วน ออกง่ายๆ ได้ด้วยตัวเอง. ยกลำตัวขึ้นและยกแขนทั้ง 2 ข้างเล็กน้อย พร้อมกับเอียงตัวไปด้านซ้ายเพื่อให้มือแตะกับข้อเท้า จากนั้นเอียงตัวไปด้านขวาแล้วทำแบบเดียวกัน โดยทำสลับกันไปมาและนับเป็น 1 ครั้ง ควรทำเช่นนี้ 15-20 ครั้ง ต่อ 1 เซต ประมาณ 3 เซต หากร่างกายคุ้นชินอาจเพิ่มเป็น 4 เซตได้. ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยควรเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรี่ต่ำ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี เนื้อสัตว์ไร้ไขมัน ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ และควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต และไขมันไม่ดีสูง เช่น ขนมปังขาว ข้าวขาว มันฝรั่งทอด ขนมหวาน น้ำอัดลม เบียร์ ไวน์ น้ำผลไม้ที่เติมน้ำตาล เพราะอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น และมีไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจนนำไปสู่โรคอ้วน. นอนหงาย ยกลำตัวและขาขึ้น ให้เป็นรูปตัว V บิดลำตัวไปด้านซ้าย พร้อมกับพุ่งมือทั้งสองข้างไปด้านหน้า. ไม่ยากเลยจริง ๆ ใช่ไหมคะกับท่าออกกำลังกายลดพุงสูตรของโจแอนนา โซ และเธอแนะนำมาว่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรออกกำลังกายด้วย 5 ท่านี้อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ โดยในระยะเริ่มต้นอาจทำเพียง 1 เซต ทว่าหากทำไปเรื่อย ๆ ได้สักระยะก็ควรเพิ่มเป็น 2 เซตในแต่ละครั้ง และจะดีมากหากพยายามทำท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องเหล่านี้ได้ถึง 3-4 เซต ต่อครั้ง. เป็นท่าออกกำลังกายลดพุง อีกทั้งยังช่วยให้ต้นขากระชับขึ้น โดยมีขั้นตอนดังต่อไปนี้. "หน้าท้องที่ป่องแล้วไม่ยุบ" เราได้รับคำถามนี้อย่างเยอะใน inbox เราเลยไปถามเทรนเนอร์ลดน้ำหนักสุดฮอตมาให้ "คุณแดนนี่ ณัฐดนัย ผิวสานต์" เจ้าของโรงยิมออกกำลังกาย Danny's Gym ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ มาให้ค่ะ. ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง พุงแฟบบ ทำเองได้ง่าย ๆ อยู่บ้านก็ทำได้. ท่าที่ 2 Barbell Romanian Deadlift. ท่าออกกำลังกายลดพุง ให้แบนเรียบ เด็ดตรงที่เป็น 5 ท่าลดหน้าท้องที่ง่ายมาก และใช้เวลาเพียง 5 นาทีเท่านั้น!
ท่าสุดท้ายนี้เราต้องถือดัมเบลไว้ที่มือทั้งสองข้าง ให้เราเริ่มต้นด้วยการยืนกางขาให้เท่ากับหัวไหล่ ยกอกขึ้น ก้าวขาขวาไปด้านหลังปักเท้าส่วนหน้าลงพื้น ในขณะที่ย่อเข่าทั้งสองข้างลงมา 90 องศา เข่าขวาลอยเหนือพื้นหรือแตะพื้นก็ได้ ส่วนต้นขาซ้ายขนานเป็นเส้นตรงกับพื้น ออกแรงดันเท้ายกตัวกลับขึ้นมาแล้วทำซ้ำอีกข้าง ทำให้ได้ 3 เซ็ต เซ็ตละ 10 ครั้ง. ครั้งที่แล้วเป็น 5 ท่า แก้ปัญหาขาเบียด และครั้งนี้ก็ใหญ่ไม่แพ้กันกับ "5 ท่าลดพุง" ใครที่พุงปลิ้น พุงเป็นชั้น ต้องห้ามพลาด! นอนหงายราบกับเสื่อออกกำลังกายแล้วยกขาทั้ง 2 ข้างยกขึ้นให้ชิดติดกัน โดยฝ่าเท้าต้องแนบกับพื้น. ค่อย ๆ ลดขากลับสู่ท่าเดิม และทำต่อไปจนครบ 40 วินาที พัก 20 นาที. ท่าที่ 4 บิดสลับขยับพุง. นั่งคุกเข่าทิ้งน้ำหนักลงข้างใดข้างนึง. เป็นยังไงบ้างคะกับท่าออกกำลังกาย 5 นาที ช่วยลดพุงแบบเร่งด่วนที่เรานำมาฝก คุณสาวๆ ลองเอาไปทำกันดูนะคะ จะทำตอนเช้า หรือตอนเย็นก็ได้ค่ะ ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที. นอนหงาย มือทั้งสองข้างแตะหลังศีรษะ ยกลำตัวด้านบนขึ้น บิดตัวไปด้านซ้าย พร้อมกับงอเข่าซ้ายเข่าหาตัว. ท่าที่ 5 กระโดดตบ กระทบพุง. รวม 5 ท่าออกกำลังกาย ลดพุง ลดเอว กางเกงเบอร์เล็กแค่ไหนก็ใส่เป๊ะ! นอนคว่ำหน้าราบไปบนเสื่อโยคะ. ท่าออกกำลังกายลดพุงแต่ละท่ามีความแตกต่างกันออกไป เพื่อความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บ ควรเลือกท่าทางที่เหมาะสมกับภาวะสุขภาพ สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้อเสื่อมควรหลีกเลี่ยงท่าที่มีการทิ้งน้ำหนักตัวในบริเวณข้อต่อ หรือขอคำปรึกษาจากคุณหมอเกี่ยวกับท่าทางการออกกำลังกายที่เหมาะสม. ท่าที่ 2 ลุกนั่งกระชับพุง. ชูมือขึ้นเหนือศีรษะ มืออีกข้างแนบข้างลำตัว ลูบขาด้านข้างลงต่ำๆ ให้รู้สึกถึงเอวด้านข้าง.
ที่พัก หาดน้ําใส ติดทะเล ปิ้ง ย่าง ได้
สำหรับท่านี้ให้นอนตะแคงซ้า แขนซ้ายยกตัวขึ้น แขนขวาเหยียดตรง ค้างไว้ 1 นาที. ท่าไม่ยาก อุปกรณ์ไม่เยอะ #เหนื่อยนิดๆ เพื่อหุ่นฟิตเฟิร์ม. ชูมือ 2 ข้าง ขึ้นเหนือศีรษะ ตีเข่าขึ้นตรงๆ แล้วผ่อนขามาวางด้านหลัง. ท่าที่ 5 ไซด์ แพลงก์ ท่าออกกำลังกาย ลดพุง. 5 ท่าลดพุง นอนทำง่าย ๆ. ทำ 12 ครั้ง 3-4 เซ็ต. เริ่มจากท่านอนหงาย ยกลำตัวและยกขาขึ้นมาพร้อมๆกันงอเข่านิดนึงเพื่อลดการทำงานจากกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง ทำช้าๆใช้แรงเหวี่ยงให้น้อยที่สุด. ท่านี้ให้นอนหงาย วางฝ่ามือแนบกับพื้น ยกลำตัวขึ้น เกร็งหน้าท้อง เกร็งคอ ตาให้มองตรงข้างบน ค้างไว้ 1 นาที หรือเท่าที่ตัวเองไหว แล้วค่อยทำซ้ำให้ครบ 1 นาที. เป็นท่าที่ช่วยลดพุงและหน้าท้องส่วนล่าง โดยในช่วงแรกอาจมีอาการปวดหน้าท้องเล็กน้อยซึ่งเป็นสัญญาณว่ากำลังมีการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยมีขั้นตอนดังต่อไปนี้. ท่าที่ 1 plank สับขาลดพุง. นอนหงายราบกับเสื่อออกกำลังกายในลักษณะตัวตรงแขนแนบกับลำตัว. ท่านี้จะเป็นท่า ที่ค่อนข้างจะทำได้ดีเลยทีเดียว และช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขาและลดหน้าท้อง ได้เป็นอย่างดี โดยนอนหงาย ใช้มือทั้งสองข้างแปะไว้ ที่บนหัว หลังจากนั้นยกขาขวาขึ้นมา และยกขาซ้ายขึ้นมา สลับกันไป ทำสลับกันไปมาทำ 3 เซ็ต 20 ครั้ง หรือ 10 ครั้งก็ได้.
ท่าที่ 3 ครันช์ ท่าออกกำลังกาย ลดพุง. หมุนลำตัวส่วนบนไปด้านข้างโดยพยายามให้ลำตัวส่วนล่างขยับน้อยที่สุด. ตอนที่บิดตัว พยายามให้ข้อศอกแตะหัวเข่านะคะ. ท่าออกกำลังกาย 5 นาที ช่วยลดพุงแบบเร่งด่วน. ท่านอนยกบั้นท้าย (Leg Raise). ลดพุงแบบเบสิค 5 ท่าลดพุง ที่นอนทำได้ได้ผล 100% หน้าท้องยุบพร้อมสร้างกล้ามเนื้อ.
ท่อดูดน้ํา ขนาด 1.5 ตราท่อน้ําไทย
ให้สาวๆ มีหุ่นฟิตและเฟิร์มได้เร็วขึ้น!! ต่อกับท่าที่ 2 นอนคว่ำลงไป แล้วดันลำตัวขึ้น โดยที่ขาเหยียดตรงหรือจะงอขาก็ได้ เกร็งหลังไว แล้วลดลำตัวลงช้าๆ ดันลำตัวขึ้น ทำให้ครบ 1 นาที. "เทรนเนอร์จัน" ฝากทิ้งท้ายไว้ว่า "อยาก หน้าท้องกระชับ อย่าลืม เลือกกินของที่มีประโยชน์ ลดน้ำตาล ลดปริมาณของหวาน ขนมต่างๆเช่น จากที่เคยชานมไข่มุก หวาน100% วันละแก้ว ลองลดเหลืออาทิตย์ละไม่เกิน 2 แก้ว ลดความหวานลงเหลือ 50% ดู การันตีว่าจะช่วยลดพลังงานส่วนเกินได้ล้านเปอร์เซ็นต์". ทำสลับซ้ายขวา 20-30 ครั้ง 3-4 เซ็ต. ทำท่าเหมือนจะ plank. สำหรับท่านี้ให้นอน แล้วเกร็งหน้าท้อง ยกลำตัวขึ้น งอเข่ายกขา แล้วเกร็งหลัง จากนั้นลดลำตัวลงช้าๆ ทำ 1 นาที.
นอนหงายราบกับพื้น เอามือแตที่ข้างหู. ท่าที่ 3 Hand to Toe Touch. ไม่ต้องเสียเวลาเตรียมอุปกรณ์ใดให้ยุ่งยาก เตรียมแค่ตัวกับหัวใจก็พอ เพราะแค่นนี้ก็สามารถช่วยแก้ปัญหาเฉพาะจุดในร่างกายของสาวๆ ได้แล้วววว:). นอนหงายยกลำตัวขึ้นเก็บคาง ไม่ก้มมากจนเกินไปจะทำให้ปวดคอ เหยีดแขนทั้งสองข้างแตะสลับที่ข้อเท้าซ้าย-ขวา.
นอนหงายบนเสื่อออกกำลังกายในท่าทางที่ขาทั้ง 2 ข้างยกขึ้นให้ชิดติดกัน ฝ่าเท้าติดกับพื้น มือแนบติดลำตัวและเสื่อ. แต่ถ้าเราออกกำลังกายร่างกายเราก็จะมีการเผาผลาญและคุมอาหารเพื่อไม่ให้กินแคลอรี่เกิน ไขมันในร่างกายเราก็จะลดทุกส่วนพร้อมๆกัน (Ladyissue: อ๋ออออ!!! ) ออกแรงยกหัวไหล่ทั้งสองข้างให้พ้นจากพื้น เกร็งหน้าท้องแล้วเอามือทั้งสองไปแตะหัวเข่า จากนั้นกลับสู่ท่าเริ่มต้น และทำซ้ำจนครบ 40 วินาที พัก 20 วินาที ก่อนเริ่มท่าใหม่. ก้มหน้าลง พร้อมกับ เกร็งหน้าท้อง ยกท้องขึ้น ให้หลังโค้งขึ้นมากที่สุด. เราจะมาเริ่มกันที่เรื่องของการฝึก Strength Training กันก่อน เพราะนี่มันเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ควรอยู่ในใจเราเป็นอันดับแรก เพราะมันช่วยเสริมสร้างและรักษามวลกล้ามเนื้อ การฝึก Strength Training จะเร่งอัตราการเผาผลาญ ช่วยในการลดไขมัน และช่วยให้ร่างกายคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้. ตั้งเข่าขึ้นในแนวตั้งฉาก เหยียดเท้าให้ตรง. เริ่มต้นกันด้วยท่าแรกกับการยืดกล้ามเนื้อ โดยการนั่งยืดขาตรง หลังตรง แขม่วท้องไว้ แล้วค่อยๆ ก้มตัวลงไปข้างหน้า ยืดแขนไปแตะหลังเท้า ค้างไว้ 1 นาที. เตะขาเข้าหาตัว สลับกันไปมา.
ไม่มีคำแนะนำทางเทคนิคที่จำเป็นในการใช้โปรแกรมจำลองนี้. เลือกประเทศที่เราใช้งานอยู่. อีกด้วย, มันบันทึกวิดีโอทั้งหมดในที่เก็บข้อมูลบนคลาวด์. อีมูเลเตอร์ Android เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากสำหรับการรันแอพพลิเคชั่น Android บนคอมพิวเตอร์. เราจะติดตั้งบน windows และ mac pc. อีกด้วย 2 ต้องมี RAM GB สำหรับกระบวนการติดตั้งที่ราบรื่น. เปิดโปรแกรม Hik-Connect แตะที่ "Register".
ติดตั้งแอพจาก google play store. Bluestack เป็นโปรแกรมจำลองที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคอมพิวเตอร์ Windows. คุณสามารถรับชมการถ่ายทอดสดได้จากทุกที่. การเปิดใช้งาน Hik-Connect ในเครื่องบันทึก. ในส่วนของหน้าดูภาพสดนั้นสามารถใช้งานเมนูต่างๆ ได้ตามตารางด้านล่างนี้. จึงขอฝากติดตามบทความข้างล่างนี้ทีละขั้นตอน. ผู้ใช้หลายคนสามารถเข้าถึงอุปกรณ์โดยได้รับอนุญาตจากผู้ใช้. การบันทึกแค่ภาพของกล้องวงจรปิดอาจจะยังไม่เพียงพอต่อการใช้งานในบางพื้นที่ กล้อง Hikvision ที่มี Built in microphone. วิธีการติดตั้งคล้ายกับ Bluestack และ Memu Emulator. ตอนนี้เข้าสู่ระบบด้วยบัญชี Google ของคุณหรือสร้างบัญชีใหม่. มีคุณสมบัติมากมายที่คุณสามารถจับตาดูได้ที่บรรทัดด้านล่าง.
คล้ายกับ hik connect ลองเลย – lorex cloud สำหรับพีซี. ตอนนี้ได้เวลาเปิดตัวจำลองและตั้งค่าสิ่งพื้นฐานทั้งหมด. ไม่ต้องกังวลฉันกำลังแบ่งปันเคล็ดลับในการเชื่อมต่อกับ hik กับคุณ. เปิดโปรแกรมจำลอง Bluestack โดยดับเบิลคลิกที่ไอคอนของเครื่องมือ. ที่เครื่องบันทึกใช้เมาส์คลิ๊กขวาแล้วไปที่ Configuration -> Network. ผู้คนจำนวนมากใช้สำหรับกิจกรรมของลูก ๆ ของพวกเขาเมื่อพวกเขาอยู่ห่างจากบ้าน มันเป็นแอพที่มีประโยชน์มากสำหรับการรักษาความปลอดภัย.
เลือกลงทะเบียนด้วยหมายเลขโทรศัพท์ " Register by Mobile Phone Number". การเพิ่มอุปกรณ์ (กล้อง) ที่ Hik-Connect. ล่าสุด, เราจำเป็นต้องอัปเดตกรอบงานและไดรเวอร์ด้วย. Hik Connect ใช้ผ่านโปรแกรมจำลอง.
ถ้าคุณสับสนว่ามันเป็นไปได้ยังไง? เมื่อคุณได้โปรแกรมจำลองนี้บนคอมพิวเตอร์แล้ว. คลังเก็บรูปภาพและวีดีโอ ที่สั่งบันทึกไว้ในโปรแกรม Hik-Connect. คลิ๊กที่เมนู "Platform Access". มันจะติดตั้งโดยอัตโนมัติบนคอมพิวเตอร์ของคุณ. บันทึกและบันทึกวิดีโอในที่เก็บข้อมูล. เลือกวัน-เดือน-ปี ที่ต้องการ. ใส่ชื่อผู้ใช้งาน (บางเวอร์ชั่นจะกำหนดมาให้เรียบร้อยแล้ว).
ดาวน์โหลดแอป Hik Connect จาก ที่นี่. เลือกกล้อง (เลือกได้มากกว่า 1 ช่อง). การใช้งานโปรแกรม Hik-Connect นั้นสามารถใช้งานแบบลงทะเบียน และ แบบผู้เยี่ยมชม (Visitor Mode สำหรับ v. 3. การมองเห็นได้ในเวลากลางคืน. นำโทรศัพท์ไป Scan QR Code ที่หน้าจอเครื่องบันทึก ( ที่เครื่องบันทึกเข้าเมนู Configuration -> Network -> Platform Access).
เพียงกำหนดค่ากล้องของคุณด้วยแอปพลิเคชั่นมือถือ. หลังจากติดตั้งสำเร็จ, คุณสามารถใช้ hik connect บนพีซีได้. ตรวจสอบกล้องวงจรปิด. Hik Connect ไม่พร้อมใช้งานสำหรับพีซี. เมื่อคุณพบ Memu Emulator บนเดสก์ท็อปแล้ว. ค้นหาถัดไปหรือเลือกไฟล์ Apk ของคุณ. Hik Vision ให้วิดีโอทั้งหมดที่มีการซูม, ตัดพืช, คุณสมบัติสแนปชอต. อีมูเลเตอร์นี้มีเลย์เอาต์ที่ทันสมัยและอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย. เปิด Google Play Store แล้วค้นหาแอพ iVMS-4500.
คุณสามารถควบคุมกิจกรรมทั้งหมดจากมือถือของคุณได้ด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว. แอพนี้ดีมาก ปลอดภัย ด้วยเทคโนโลยีคลาวด์แบบเพียร์ทูเพียร์. แตะที่หน้าต่างสีดำรูปกุญแจล็อค. ฉันจะแบ่งปันวิธีที่ดีที่สุดในการดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น Hik connect บนคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อป. หลังจากดาวน์โหลดสำเร็จ, เริ่มกระบวนการติดตั้งด้วยกระบวนการพื้นฐานที่ตรงไปตรงมา. ฉันจะดู HIK เชื่อมต่อบนพีซีได้อย่างไร? คุณสามารถรับชมการสตรีมกล้องทั้งหมดได้ในที่เดียว.
อีกด้วย, เราไม่สามารถติดตั้งเวอร์ชัน Android หรือ iOS บนคอมพิวเตอร์ได้โดยตรง. บี) ดาวน์โหลดและติดตั้ง Hik Connect โดยใช้ Memu Emulator. สิ่งแรกที่เราต้องรู้คือเกี่ยวกับคุณสมบัติของคอมพิวเตอร์ของเรา. ตั้งรหัสยืนยันเข้าใช้งาน (เอาไว้ไปใส่ยืนยันที่ Application Hik-Connect ตอนเพิ่มกล้อง). ถัดไป ดับเบิลคลิกที่ไอคอน Nox player จากเดสก์ท็อป. ต่อไป, ค้นหา google play store และค้นหาแอพ Hik Connect. การมองเห็นที่ชัดเจนด้วยเสียง. หลังจากดาวน์โหลดสำเร็จ, ดับเบิลคลิกที่ไฟล์ติดตั้งและเริ่มกระบวนการติดตั้งด้วยวิธีการติดตั้งมาตรฐาน. ดาวน์โหลด Nox Player จากเครื่องเล่นอย่างเป็นทางการจาก ที่นี่. แตะที่เครื่องหมาย + เลือกเมนู "Scan QR Code". Hik connect มีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย. แตะปุ่ม "Add" เพิ่มอุปกรณ์.
เราได้แบ่งปันสามวิธีในการใช้ hik เชื่อมต่อบนคอมพิวเตอร์. คลิ๊กยอมรับเงื่อนไขการใช้งาน "Terms of Service". การดูภาพสด (Live View). App Hik-Connect ถูกออกแบบมาเพื่อทำงานร่วมกับ DVR, NVR, กล้อง, อุปกรณ์วิดีโออินเตอร์คอมและแผงควบคุมความปลอดภัยที่เป็นชุดผลิตภัณฑ์ของ Hikvision ด้วยแอปนี้ คุณสามารถดูวิดีโอเฝ้าระวังภัยได้แบบเรียลไทม์หรือเล่นวิดีโอได้จากที่บ้าน สำนักงาน ห้องปฏิบัติงาน หรือที่อื่นๆ ได้ตลอดเวลา เมื่อสัญญาณเตือนของอุปกรณ์ถูกเรียกใช้งาน คุณจะได้รับการแจ้งเตือนทันทีจาก App Hik-Connect. คุณได้ติดตั้ง Hik connect สำหรับ pc. แอปพลิเคชั่นครอบคลุมอุปกรณ์มองเห็น hik ทั้งหมด. ป้องกันฝุ่น: ได้สมบูรณ์ โดยมาตรฐานนี้ถูกทดสอบบนพื้นที่ที่มีการไหลเวียนของอากาศและฝุ่น. ถ้ารหัสถูกต้องโปรแกรมก็จะแสดงภาพกล้องวงจรปิดขึ้นมา ผู้ใช้สามารถเลือกจำนวนช่องในการดูภาพได้โดยการแตะที่หมายเลขด้านล่างภาพ "1", "4", "9", "12", "16". ลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว. ตอนนี้เรากำลังจะติดตั้ง Hik Connect สำหรับพีซี. เพียงดับเบิลคลิกที่มันแล้วเปิดโปรแกรมจำลอง. ตั้งค่าโปรแกรม(Settings). คุณจะพบแอพในหน้าแรก. คุณติดตั้ง Hik Connect สำหรับ PC สำเร็จแล้ว.
คุณสามารถจัดการเวิร์กโฟลว์ทั้งหมดของคุณในหมวดหมู่ที่แยกจากกัน. ถ่ายทอดสดเพื่อสตรีม. ฉันสามารถดาวน์โหลด Hik Connect บนพีซีได้ไหม? จำไว้ว่าคุณสามารถเข้าถึงได้ผ่านการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเท่านั้น. ตอนนี้ มาเริ่มขั้นตอนการติดตั้งสำหรับ hik connect app. สามารถติดตามบทความนี้. ติดตั้งโปรแกรมจำลองด้วยวิธีการติดตั้งพื้นฐาน.
ผู้ใช้สามารถเลื่อนแถบเวลาด้านล่าง เพื่อไปยังเวลาที่ต้องการดูภาพย้อนหลังได้. แชร์กล้องให้บัญชีผู้ใช้คนอื่น (Manage Sharing Settings). ทำให้ในการบันทึกหรือในการดู Online ผ่าน Hik-Connect, Web Browser, ivms นั้นสามารถดูภาพพร้อมทั้งเสียงได้เลย แต่อาจต้อง. ยืนยืนรหัสที่ตั้งตามข้อ 10 อีกครั้ง.